20240225
Contents
工作
第一周顺利结束,由于年后一个大项目正式启动,和来自各个部门的同学开 40+ 人的会议将持续一周。
学习
阅读《王川宝典》
生活
本周爸爸动了个小手术,再次觉得「生死之外无大事」。周末在住院部陪了爸爸两天。
今年开始,对工作和生活界线的诉求愈加强烈,说是对「界线」的诉求,不如说是对工作侵蚀了工作日几乎所有的「生活时间」1的控诉。
本周待办反馈
对于硬性规定手机使用时长感觉作用不大,其中包括很多突发状况:比如需拿着手机接通会议(保持手机屏幕有内容)等,对手机使用时间控制的初衷是减少花在社交媒体的时间:如微博、抖音和小红书,因此本周决定将指标细化,每日花在社交媒体(微博、抖音、小红书)的时间不超过 1 小时。
本周跳操 1 次。
下周待办
- 《王川宝典》
- 手机使用时长细化指标完成
- 规律运动
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这里的「生活时间」包括工作之外的学习、运动以及社交等。 ↩︎