20240317

工作

本周三加班到22:30，进入工作心流后只听到心脏在砰砰跳动（在前一天其实睡得不错的前提下）。我的结论是：工作不能太晚。

学习

阅读《王川宝典》

生活

本周六周日体验「双城生活」，和小吴一起作为助教老师在萧山培训，两天 6 点多起床体验感极好。

本周待办反馈

本周花在社交媒体（微博、抖音、小红书）的时间共8.5h，大头在小红书，下周注意。

本周没有运动，下周务必注意！！

下周待办

• 《王川宝典》
• 手机使用时长细化指标完成
• 规律运动