20240519

工作

周四在和老板过事项时问题不断，老板临时起意周四晚带我去上海出差，周五base上海工作一天，强度大但很开心。

学习

黑塞的《德米安》

生活

本周回家感受慢节奏生活，为外公庆祝 80 大寿。

本周待办反馈

本周花在社交媒体（微博、抖音、小红书）的时间共9h23min，抖音刷多了。这周开启《我们为什么要睡觉？》。

下周待办

• 《我们为什么要睡觉？》
• 手机使用时长细化指标完成
• 每天保证10分钟阅读时间