工作 老板请假一周，忙得天旋地转，面对各种挑战，有一点点怀念「躲在老板背后」的日子。 学习 《我们为什么要睡觉？》 生活 本周和gap一年即将去新加坡读研的朋友见面，女生间的叽叽喳喳。 本周待办反馈 播客下周必须剪完+补录+发送！ 下周待办 《我们为什么要睡觉？》 每天保证10分钟阅读时间 剪辑完终版发送

工作 项目624正式上线，一切顺利，希望前期的播种在7月能有好结果。 学习 《我们为什么要睡觉？》 生活 本周爸妈来我的小屋一逛，和小吴、室友一起吃饭，非常开心！周日（0630）晚上临时起意去骑行，还逛了超市，生活气满满。 本周待办反馈 本周花在社交媒体（微博、抖音、小红书）的时间共7h52min。 播客剪辑上高估了电脑的容量，剪辑好的音频全没了，下周赶工。 下周待办 《我们为什么要睡觉？》 每天保证10分钟阅读时间 剪辑完终版发送

工作 一切顺利，希望项目明天测试顺利。 学习 《我们为什么要睡觉？》 生活 本周又回家了。喜迎黄梅天，全身黏糊糊的。 本周待办反馈 本周花在社交媒体（微博、抖音、小红书）的时间共8h49min。 下周待办 《我们为什么要睡觉？》 手机使用时长细化指标完成 每天保证10分钟阅读时间 剪辑完终版发送

工作 好久没有享受一周都不用出差的日子了，虽然强度大，但是不用跑东跑西大的到处折腾。 学习 《我们为什么要睡觉？》 生活 周六（0615）不顾爸妈反对，还是去跳伞了，就像妈妈后来说：「有些事情我们拦着也没用，你自己做一次就好了，比如这次跳完伞以后都不会再去跳了」。 说实话，跳完伞没有特别大的感觉，不知道是不是现在的社交媒体太过于宣传「赋予意义」：比如「勇敢的人先享受世界」，在我看来就是「有钱的人先享受世界」；再比如很多网红的婚礼SOP总有新郎看到新娘的一瞬间掉落珍珠大的眼泪1；还有就是跳伞前被大数据定位为马上要去跳伞大的人而推送了相关帖子，帖子里无一例外地把跳伞界定为「重生」。也可能是我「钝感力」十足吧，直到落地也没有觉得重生，只有一些尝试完极限运动的快乐，和跳下飞机一瞬间对自己勇气的钦佩。 周日果不其然在家睡了一天，晚上录好了播客，开心。 本周待办反馈 本周花在社交媒体（微博、抖音、小红书）的时间共7h13min。 下周待办 《我们为什么要睡觉？》 手机使用时长细化指标完成 每天保证10分钟阅读时间 剪辑完终版发送 对于这个我其实没有发言权，毕竟不是亲历者。可能每个人对于看得到美好事物和感受到幸福的瞬间会落泪，但是刷到同样流程的视频多次，还是让我觉得：难道大家婚礼的反应都是一样的吗？ ↩︎

工作 本周二到周五都在上海出差，虽说节奏还行，但是还是在家里更舒服。 学习 《我们为什么要睡觉？》 生活 终于迎来一个无需「调休」的假期，在家休息了2天，粽子浓度极高。 本周待办反馈 本周花在社交媒体（微博、抖音、小红书）的时间共10h47min，掉进抖音的时间黑洞了！每周阅读时间没有保证，这周继续加油。 下周待办 《我们为什么要睡觉？》 手机使用时长细化指标完成 每天保证10分钟阅读时间 录播客

工作 本周没有出差，全力以赴630前交付两个项目，希望一切顺利。 学习 《我们为什么要睡觉？》 生活 本周末高强度搬家，换到了一套高性价比的房子。周日（0602）晚上10点左右临时起意吃烧烤，立马叫上朋友在家小聚，生活气十足。 本周待办反馈 本周花在社交媒体（微博、抖音、小红书）的时间共9h6min。 下周待办 《我们为什么要睡觉？》 手机使用时长细化指标完成 每天保证10分钟阅读时间